Wer etwas für seine Venen tun möchte, findet in dem Ratgeber von Heike Höfler reichlich Anregung und Anleitung für Übungen, die geeignet sind, die Venenfunktion zu fördern.
Mit "Das tut den Venen gut" ist ein leicht verständlicher Ratgeber erschienen, der im ersten Drittel die anatomischen Grundlagen des Blutkreislaufes vermittelt und die Entstehung von Venenleiden erläutert. Risikofaktoren werden erklärt und die ersten Anzeichen einer Venenschwäche aufgezeigt. Auf weiteren 60 Seiten folgen Übungen für jede Lebenslage, deren Ziel die Stärkung der Venenfunktion ist. Ob im Sitzen, Stehen oder Liegen, mit oder ohne Hilfmittel, im Auto, Flugzeug oder Büro für jede Situation hat Heike Höfler die passende Übung parat.
Die Daten zum Buch:
BLV Verlag München: Heike Höfler "Das tut den Venen gut"
1., Auflage (September 2009)
96 Seiten, 136 Farbfotos, 8 Illustrationen Broschiert
ISBN 978-3-8354-0566-0
Preis € 12,95
| 2009 | |
|---|---|
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| 21. Juni 2009 | Gratis DVD mit Poster „Venen im Fluss“... → mehr |
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